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Mi diario de yoga descargar
My yoga lifestyle
A four-week yoga plan that will change your life: discover the basic concepts of yoga to achieve a balance between mind and body. Professor Xuan-Lan proposes a 28-day plan with daily yoga exercises, through an easy and practical method with more than 70 postures, 7 meditation and breathing exercises, and 4 complete sequences of dynamic yoga.
Great surprise… What a great work behind this book. Also, I don’t know if consciously, it uses the generics male/female randomly, something that is very nice ♀️ Namasté Xuan-Lan.
Mi diario de yoga
1. Nuevo en noviembre: Flexión de espalda intermedia, Corrección rápida de la espalda encorvada, Corrección rápida de la cabeza hacia adelante, Entrenamiento corto de piernas rectas y Entrenamiento corto de cadera2. El evento de Halloween ha comenzado y dura hasta el 313 de octubre. Como siempre, si tienes algún problema, háznoslo saber en [email protected]
He pagado un año de pro por 54 dólares después de impuestos con los increíbles descuentos que ofrecen a TODOS. Así que, aunque tendrás que comprarlo después de un mes de práctica constante (te pasarás todos los entrenamientos gratuitos, lo juro), vale la pena el dinero. El servicio de atención al cliente es muy rápido en responder a los correos electrónicos y te hace volver a tus rutinas de yoga. Nunca he tenido una experiencia tan increíble con una aplicación de entrenamiento en mi vida. Como madre de 22 años de un niño pequeño no tengo tiempo para ir al gimnasio, el yoga diario me ha permitido hacer mis entrenamientos y estiramientos en mi casa con mi hija (que me hace trabajar más lol) siempre que tengo tiempo. Sus instructores van despacio y te explican todo, incluyendo dónde deberías sentir el ardor si tus músculos no están acostumbrados a ser trabajados y te prometo que hay músculos en tu cuerpo que apenas usas y ¡quemarán! ¡En los últimos 4 meses de ser un miembro profesional he perdido 30 libras y todo lo que hago es comer basura, beber vino y hacer yoga! ¡COMPRA EL PRO también hacen subs mensuales Y SE MANTIENEN CONSTANTES! Increíble aplicación, increíbles instructores, increíbles rutinas y opciones para crear tu propio horario basado en lo que estás tratando de lograr para tu propio cuerpo. Puedo seguir hablando de lo bueno que es esto.
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¡Este planificador vale mucho la pena! Nunca he tenido una agenda tan bien pensada como ésta. Contiene muchos extras increíbles y útiles que no encontrarás en ningún otro planificador. Estoy muy contenta con mi compra.
Quiero hacerles saber que estoy disfrutando mucho de mi nuevo Planificador Mindfulness 2020. Me encantan las tarjetas de claridad lunar y las tarjetas de los chakras sagrados, que completan mi práctica diaria y me hacen sentir más conectada. Es perfecto, me encanta y ¡gracias!
Planificador de yoga 2021
diarios, agendas y cuadernos de yogaOfrecemos una gama de los mejores diarios, agendas, cuadernos y cuadernos de yoga. Una vez que empiezas a practicar yoga, parece que se convierte en una forma de vida, no sólo en algo que haces en una clase una vez a la semana, así que para aquellos que les gusta llevar el yoga a su vida cotidiana, un diario de yoga o una agenda podría ser lo perfecto… Las agendas tienen toda la información habitual relacionada con el calendario y las fechas, pero también hermosas ilustraciones de yoga e información para inspirarte cada día. Si quieres desarrollar una práctica personal y mejorar tu vida en otras áreas, un diario puede ser una buena herramienta para ayudarte a integrar el yoga, las prácticas espirituales y los objetivos en tu vida. También disponemos de cuadernos de trabajo y cuadernos de yoga para las series primaria o intermedia de Ashtanga y libros de Vinyasa y Yin yoga. Son excelentes ayudas para el estudio, con mucho espacio para tomar notas y hermosas ilustraciones dibujadas a mano de las asanas. Los cuadernos también se pueden utilizar como cuaderno de notas para el día a día y son un bonito regalo. Consejos: Si desea adquirir un diario, una agenda, un cuaderno de notas o un cuaderno de trabajo para usted o como regalo, no dude en ponerse en contacto con nosotros para que le asesoremos sobre cuál es el más adecuado para sus necesidades.
