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Qué es el kundalini
kundalini al descubierto: revelando…
Sarah Regan es escritora de Espiritualidad y Relaciones, e instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.
Kundalini, cuya traducción del sánscrito es “serpiente enroscada”, describe la energía que descansa, a menudo latente, enroscada en la base de la columna vertebral. Cuando se eleva o se despierta, puede causar una serie de experiencias y síntomas.Esto es lo que necesitas saber sobre los despertares de la Kundalini:
La Kundalini se considera una energía de fuerza vital, lo que significa que es una fuente importante de poder interno. Todos la tenemos, pero no todos la hemos experimentado como un “despertar”: “Es tu conciencia”, dice la maestra espiritual y autora de Transcendence Calling Monique Rebelle. “Todo lo que eres, lo que piensas, lo que recuerdas, lo que puedes visualizar -cualquier cosa- es tu conciencia”, añade. “Explica que esta energía, que tradicionalmente se considera femenina (a veces llamada Kundalini Shakti), sólo puede fluir libremente cuando los chakras están totalmente despejados y abiertos: “Los chakras son como puertas a las dimensiones de la percepción”, dice Rebelle, y señala que para muchos, los chakras bloqueados no permiten que fluya la energía Kundalini.
kundalini: la evolucióna…
¿Cómo podemos aprovechar nuestro tremendo poder y energía femenina, llamada Shakti, para mantenernos enraizados, conectados y abundantes en nuestra vida diaria? Te invitamos a unirte a la renombrada profesora de meditación y autora Sally Kempton para una inmersión en las ricas enseñanzas del Tantra en nuestro curso online. A lo largo de seis semanas aprenderás la sabiduría y las prácticas -incluyendo ejercicios de respiración, meditaciones sobre la diosa y los chakras, mantras, mudras y visualizaciones- que expandirán tu conciencia y te permitirán irradiar la dicha y el universo interior.
Como muchas palabras sánscritas, el Tantra tiene múltiples significados, pero suele traducirse como “la sabiduría que salva”. A pesar de su reputación como práctica esotérica, sus enseñanzas se dirigían originalmente a la gente de a pie que, hace siglos, se enfrentaba a retos relacionados. El tantra es relevante ahora porque era -y sigue siendo- un camino en el que cada experiencia de la vida es una puerta potencial a la liberación. La práctica tántrica proporciona tanto el éxito mundano como la liberación espiritual, y muestra cómo se puede encontrar el éxtasis incluso en medio de la confusión y el malestar. En este curso, explorarás esta filosofía y experimentarás prácticas para transformar cada pensamiento, respiración y sensación física en un portal hacia el infinito.
etapas del despertar de la kundalini
Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.
Kundalini, cuya traducción del sánscrito es “serpiente enroscada”, describe la energía que descansa, a menudo latente, enroscada en la base de la columna vertebral. Cuando se eleva o se despierta, puede causar una serie de experiencias y síntomas.Esto es lo que necesitas saber sobre los despertares de la Kundalini:
La Kundalini se considera una energía de fuerza vital, lo que significa que es una fuente importante de poder interno. Todos la tenemos, pero no todos la hemos experimentado como un “despertar”: “Es tu conciencia”, dice la maestra espiritual y autora de Transcendence Calling Monique Rebelle. “Todo lo que eres, lo que piensas, lo que recuerdas, lo que puedes visualizar -cualquier cosa- es tu conciencia”, añade. “Explica que esta energía, que tradicionalmente se considera femenina (a veces llamada Kundalini Shakti), sólo puede fluir libremente cuando los chakras están totalmente despejados y abiertos: “Los chakras son como puertas a las dimensiones de la percepción”, dice Rebelle, y señala que para muchos, los chakras bloqueados no permiten que fluya la energía Kundalini.
síndrome de kundalini
La kundalini es la energía vital. Se cree que en aquellos que no están despiertos, su energía permanece enrollada en la base de la columna vertebral. Para aquellos que tienen un evento de despertar y se vuelven conscientes, la energía sube en espiral, activando cada chakra, y haciendo la transición del ser a un gurú iluminado.
Mucha gente cree que el despertar de la Kundalini es un proceso para llegar al nirvana completo, y eso es cierto – hasta cierto punto. En los círculos espirituales se habla mucho del despertar de la kundalini porque antes de experimentar la dicha, la energía primero se limpia y purifica, y los cambios que se experimentan pueden ser desconcertantes en el mejor de los casos, y francamente dolorosos en el peor.
El despertar de la kundalini puede ser uno de los momentos más traumáticos y confusos de tu vida. Lo que no puedes decir al principio es que en realidad estás pasando por un profundo proceso de purificación, en el que saldrás al otro lado más fuerte y con la cabeza más nivelada que nunca.
1. Comienza un proceso de ajuste de cuentas emocional. Tu mente da vueltas a las experiencias pasadas que echas de menos y te sientes triste por no haberlas tenido, o te lamentas por ellas y te sientes triste por haber tenido que pasar por ellas en primer lugar.
