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El arbol del yoga
la tradición del yoga
“Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 de diciembre de 1918 – 20 de agosto de 2014), más conocido como B.K.S. Iyengar, fue el fundador del estilo de yoga conocido como “”Yoga Iyengar”” y fue considerado uno de los principales profesores de yoga del mundo. Fue autor de muchos libros sobre la práctica y la filosofía del yoga, entre los que se encuentran Luz sobre el yoga, Luz sobre el pranayama, Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali y Luz sobre la vida. Iyengar fue uno de los primeros alumnos de Tirumalai Krishnamacharya, a quien se suele llamar “el padre del yoga moderno”. A él se le atribuye la popularización del yoga, primero en la India y luego en todo el mundo.
La guía definitiva del yoga en la vida cotidiana de B.K.S. Iyengar, el profesor de yoga más respetado del mundo. B.K.S. Iyengar ha dedicado su vida a la práctica y el estudio del yoga. El estilo de enseñanza único de B.K.S. Iyengar, que aportaba precisión y claridad a la práctica…
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B.K.S. Iyengar ha dedicado su vida a la práctica y al estudio del yoga. Fue el estilo de enseñanza único de B.K.S. Iyengar, que aportaba precisión y claridad a la práctica, así como una mentalidad de “yoga para todos”, lo que lo ha convertido en un fenómeno mundial. Su libro seminal, “Light on Yoga”, es ampliamente llamado “la biblia del yoga” y ha servido como libro de referencia para generaciones de estudiantes de yoga en todo el mundo. En “El Árbol del Yoga”, la sabiduría recopilada de sus muchos años de práctica y su aplicación en la vida real se reúnen en una obra de un solo volumen. Una filosofía de vida recopilada e investigada a lo largo de décadas de práctica por B.K.S. Iyengar, el profesor de yoga más respetado del mundo. Estas son sus principales enseñanzas y consejos para vivir una vida larga, sana y feliz.
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B.K.S. Iyengar ha dedicado su vida a la práctica y el estudio del yoga. El estilo de enseñanza único de B.K.S. Iyengar, que aporta precisión y claridad a la práctica, así como una mentalidad de “yoga para todos”, lo ha convertido en un fenómeno mundial. Su libro seminal, “Light on Yoga”, es ampliamente llamado “la biblia del yoga” y ha servido como libro de referencia para generaciones de estudiantes de yoga en todo el mundo. En “El Árbol del Yoga”, la sabiduría recopilada de sus muchos años de práctica y su aplicación en la vida real se reúnen en una obra de un solo volumen.Una filosofía de vida recopilada e investigada a través de décadas de práctica por B.K.S. Iyengar, el profesor de yoga más respetado del mundo. Estas son sus principales enseñanzas y consejos para vivir una vida larga, sana y feliz.
luz sobre el yoga
Iyengar desarrolló una forma de yoga que se centra en el desarrollo de la fuerza, la resistencia, la alineación correcta del cuerpo, así como la flexibilidad y la relajación. El método Iyengar integra la filosofía, la espiritualidad y la práctica del yoga en la vida cotidiana. En El Árbol del Yoga, Iyengar ofrece sus reflexiones sobre muchos temas prácticos y filosóficos, como la vida familiar, el amor y la s
Iyengar desarrolló una forma de yoga que se centra en el desarrollo de la fuerza, la resistencia, la alineación correcta del cuerpo, así como la flexibilidad y la relajación. El método Iyengar integra la filosofía, la espiritualidad y la práctica del yoga en la vida cotidiana. En El árbol del yoga, Iyengar ofrece sus reflexiones sobre muchos temas prácticos y filosóficos, como la vida familiar, el amor y la sexualidad, la salud y las artes curativas, la meditación, la muerte y los Yoga Sutras de Patanjali. Esta nueva edición cuenta con un prólogo de Patricia Walden, una de las principales profesoras estadounidenses del estilo Iyengar.
Ahora usaré la palabra B: “B” es de “hermoso”, y este delgado volumen del todavía vivo padrino del yoga es hermoso. Aunque disfruto y me beneficio de todo lo que escribe Iyengar, este libro me impresionó más de lo que esperaba. No iba con ninguna expectativa en particular -quizás eso ayudó-, excepto por las críticas tan positivas en Amazon. No es un libro de asanas, e Iyengar no es un erudito (ni siquiera tiene un título de secundaria, dice en la página 28, y
