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Cartas de yoga para imprimir
yoga de las buenas noches: una pos…
A lo largo de los años, los clientes nos han pedido tarjetas de yoga digitales para imprimirlas en un tamaño que se adapte a su entorno de aprendizaje o para utilizarlas en dispositivos para obtener ideas de yoga para niños sobre la marcha. Teniendo en cuenta estos comentarios, lanzaremos un nuevo paquete de tarjetas digitales de yoga cada mes basado en varios temas (por ejemplo: desierto, animales, jardín, sentimientos y selva).
Cada baraja de tarjetas digitales de yoga incluye una ficha, instrucciones de postura, tarjetas de postura de yoga y tarjetas de palabras clave para emparejar. Los niños pueden jugar de forma independiente emparejando las tarjetas de poses de yoga + palabras clave, practicando las poses de yoga o creando sus propias secuencias de yoga. Aprenda, manténgase activo y diviértase.
Nota: Estos productos digitales son sólo para uso personal. Por favor, no envíe estos archivos a nadie más. El uso personal significa el uso no comercial de las descargas en PDF para hacer impresiones o copias de referencia. Los archivos digitales no pueden ser utilizados de ninguna manera en la que usted cobre dinero o cobre honorarios.
vrikshasana
Si quieres ayudar a tu hijo a desarrollar un nuevo y saludable hábito diario, simplemente recorta las tarjetas y colócalas todas en una cesta o frasco. Tu hijo puede sacar una tarjeta al azar cada día y realizar la postura que aparece en la tarjeta.
¿Cómo puedo acceder al imprimible? Rellena el formulario de arriba. Después de enviar el formulario, recibirás un correo electrónico de “Wondermom Wannabe” con un enlace directo al imprimible. Si no ves el correo electrónico en tu bandeja de entrada en unos minutos, comprueba tu carpeta de correo no deseado. ¿Dónde puedo encontrar mi archivo después de descargarlo? El lugar más probable será la carpeta de descargas de tu ordenador. También puede seleccionar “Descargas” en el menú de su navegador para ver una lista de sus descargas y, a continuación, sólo tiene que seleccionar “Mostrar en la carpeta” debajo del nombre del archivo para ver dónde está almacenado en su ordenador. ¿Cómo puedo imprimir un PDF? Necesitarás un programa que admita PDFS, como Adobe Acrobat (que es gratuito). Abre el programa y haz clic en Archivo > Imprimir. Selecciona tu impresora y establece el número de copias que quieres imprimir. Comprueba la vista previa de la impresión y haz clic en imprimir.
pequeño yoga: el primer libro de un niño…
[Practicar yoga y mindfulness es un] estilo de vida y un compromiso para vivir una vida de bondad, compasión y felicidad. Incluso los yoguis cometen errores. Pero a través de estas prácticas, aprendemos a perdonarnos a nosotros mismos, a aprender de nuestros errores y a volver a lo que es importante en nuestras vidas.8 divertidos ejercicios de respiración para niños que les proporcionan una estrategia eficaz para reducir la velocidad, tanto mental como físicamente, ayudándoles a tomar conciencia de cómo se sienten y asistiéndoles a calmarse ante las emociones abrumadoras.
Nuestra gran biblioteca de vídeos de yoga para niños enlaza con más de 40 magníficos vídeos de yoga de Youtube, que incluyen fragmentos cortos del tamaño de un descanso cerebral y secuencias más largas, divididos en dos categorías de edad: Preescolar-4º grado y 5º grado+.
fichas de yoga mindful & co
Cuando los tiempos son un poco estresantes, hacer yoga puede ser una gran manera de calmarse y relajarse. ¡Por eso, estas tarjetas de yoga para niños se pueden imprimir para tener tantos descansos cerebrales y de yoga como quieras a lo largo del día!
Dale a tus alumnos y niños un respiro y haz que se muevan con estos nuevos y divertidos carteles y tarjetas de yoga. Les encantará probar todas las posturas “tontas” y como todas están relacionadas con un animal, puede ser una forma súper divertida de mantener el aprendizaje y las conversaciones también.
Lo mejor de estas tarjetas de yoga para niños es que son divertidas y fáciles para todas las edades. Cuando muestren signos de estrés o estén un poco ansiosos, estas tarjetas de yoga pueden ayudarles a mover sus cuerpos y a aliviar sus mentes. Es una forma estupenda de hacer ejercicio cuando están en casa.
¿Y lo mejor? Tú también puedes unirte a la diversión. El yoga es una actividad estupenda que las familias pueden hacer juntas. No sólo te hará mover el cuerpo, sino que también crearás un vínculo con algo nuevo. (y como adultos, es una forma sencilla de calmarse también).
