Contenidos
Mi diario de yoga
Mi diario de yoga aéreo #10
¡¡¡Este planificador vale MUCHO la pena!!! Nunca he tenido una agenda tan bien pensada como esta. Contiene muchos extras increíbles y útiles que no encontrarás en ningún otro planificador. Estoy muy contenta con mi compra.
Quiero hacerles saber que estoy disfrutando mucho de mi nuevo Planificador Mindfulness 2020. Me encantan las tarjetas de claridad lunar y las tarjetas de los chakras sagrados, que completan mi práctica diaria y me hacen sentir más conectada. Es perfecto, me encanta y ¡gracias!
Paz con la vida
Este importe incluye los derechos de aduana, impuestos, corretaje y otras tasas aplicables. Este importe está sujeto a cambios hasta que se realice el pago. Para más información, consulte los términos y condiciones del Programa Global de Envíos – se abre en una nueva ventana o pestaña
Este importe incluye los derechos de aduana, impuestos, corretaje y otras tasas aplicables. Este importe está sujeto a cambios hasta que realice el pago. Si reside en un estado miembro de la UE además de Reino Unido, el IVA de importación de esta compra no es recuperable. Para más información, consulte los términos y condiciones del Programa Global de Envíos – se abre en una nueva ventana o pestaña
Las fechas de entrega estimadas – se abre en una nueva ventana o pestaña incluyen el tiempo de gestión del vendedor, el código postal de origen, el código postal de destino y la hora de aceptación y dependerán del servicio de envío seleccionado y de la recepción del pago compensado – se abre en una nueva ventana o pestaña. Los plazos de entrega pueden variar, especialmente durante los períodos de máxima actividad.
* Los plazos de entrega estimados – se abre en una nueva ventana o pestaña incluyen el tiempo de gestión del vendedor, el código postal de origen, el código postal de destino y la hora de aceptación y dependerán del servicio de envío seleccionado y de la recepción del pago compensado. Los plazos de entrega pueden variar, especialmente durante los períodos de máxima actividad.
Caja de regalo de yoga
Puedes editar el texto en esta área, y cambiar a dónde se envía el formulario de contacto de la derecha, entrando en el modo de edición usando los modos en la parte inferior derecha.
ACTUALIZACIÓN 26-10-1: Después de 1½ meses en México, haciendo mucha acrobacia y teniendo la oportunidad de NO hacer yoga (ashtanga), ya casi he decidido no continuar con mi práctica de ashtanga hardcore como antes. Razones: Formas más eficientes y mejores de entrenar mi cuerpo = liberar tiempo para otros entrenamientos físicos Y más (para mí) interesantes “cosas de yoga” como la meditación y la respiración (pranayama). A veces sigo practicando, pero mi objetivo de hacer tantas veces al día, a la semana, al mes o al año ha desaparecido. En mayor o menor medida, he intentado llevar un registro de lo que hago con mi cuerpo. He llevado un diario de entrenamiento durante un par de años, en un periodo anotando meticulosamente los ejercicios, las repeticiones y las series; en otro periodo el tiempo, la distancia y la velocidad; y en este periodo, el tiempo dedicado a hacer yoga. Actualmente, estoy intentando simplificar mis prácticas en ciertos “principios” o reglas, que luego sólo tengo que seguir. He dejado de llevar la cuenta de las sesiones de acroyoga, porque me parece innecesario. Todo lo que necesito saber es que lo hago mucho y que puedo hacerlo incluso cuando estoy (muy) dolorido. Realmente no cuenta como entrenamiento.
Cómo usar mi diario de yoga gratuito | brett larkin’s
2022 Mindfulness WEEKLY Planner es un planificador práctico y consciente que te ayudará a planificar, programar y gestionar tus ocupadas tareas diarias, así como a vivir una vida verdaderamente consciente. Adopta el pensamiento positivo, la gratitud y la conexión con uno mismo. Somos conscientes de lo ocupadas que están nuestras vidas y de lo importante que es mantener todo equilibrado y bien gestionado. Cuando dominamos nuestras habilidades de gestión diaria, creamos un tiempo precioso para nosotros mismos, los amigos y la familia. Nuestro Planificador puede ayudarte a mantener ese equilibrio, tu conexión con la gratitud diaria, los hábitos saludables y los movimientos conscientes mientras gestionas tus tareas diarias.
