Contenidos
Chacras del cuerpo humano como abrirlos
cómo abrir los chakras mediante la meditación
A medida que mis prácticas de yoga y meditación se han ampliado y han evolucionado con el tiempo, he aprendido más sobre los chakras y cómo trabajar con ellos. He reconocido dónde están mis propios bloqueos y he dedicado mucho tiempo a enfrentarme a ellos y a aprender cómo hacer que mi energía vuelva a fluir libremente.
Hay 114 chakras en el cuerpo, pero los siete principales recorren la columna vertebral desde la raíz hasta la coronilla. Estos son los chakras en los que nos centraremos en este artículo. Cada uno de estos chakras está representado por un color, un elemento y una vibración diferentes.
Para una óptima salud emocional y física, bienestar y prosperidad, estos centros de energía deben permanecer abiertos y en alineación con su ser más elevado y donde desea crecer. Esto permite que la energía de la fuerza vital (o prana) siga fluyendo libremente por todo el cuerpo y nos mantiene felices, sanos y en paz.
El cuerpo sutil comprende muchos canales de energía (nadi), que están conectados por los chakras. Por eso es esencial mantener los chakras abiertos y desbloqueados para garantizar que el flujo de energía en el cuerpo no se interrumpa.
cómo abrir los chakras pdf
Probablemente hayas oído hablar de los chakras antes, ya sea a través de un amigo, de los medios de comunicación o de una clase de yoga. Chakra es una palabra sánscrita que se refiere a los centros de energía primarios del cuerpo humano. El concepto se remonta al año 1500 a.C. y se ha transmitido durante generaciones.
Hay siete chakras en el cuerpo a lo largo de la columna vertebral. Cada uno de estos chakras corresponde a una parte del cuerpo y a tu bienestar emocional, psicológico y espiritual. Cuando abres estos chakras, la energía curativa (prana) fluye por tu cuerpo y te hace feliz y saludable.
El Chakra Raíz: Este chakra se encuentra en la base de la columna vertebral. Representa una base sólida y de apoyo en ti. Cuando está desbloqueado, puedes tener confianza y sobrevivir por ti mismo. Tu independencia financiera, tus necesidades emocionales, tus necesidades básicas y tu seguridad están ligadas al chakra raíz. Cuando está bloqueado, problemas como la ansiedad, la depresión y las enfermedades del bajo vientre persisten en tu vida.
Chakra Sacro: Este chakra se encuentra en la parte inferior del abdomen, justo dos pulgadas por debajo del ombligo. Controla tu sexualidad, el placer, la creatividad y las emociones. Cuando este chakra está bloqueado, experimentarás una falta de control sobre tu vida como adicción o depresión.
