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Como elevar tu vibración
Cómo elevar tu vibración mediante la meditación
Hay un sinfín de formas de aumentar tu energía positiva y cosechar los beneficios mentales y físicos de las vibraciones elevadas, y hemos reunido algunas ideas sobre cómo elevar tu vibración rápidamente.
Los ejercicios para elevar la vibración también le ayudarán a mejorar su salud mental y física al elevar su energía y su estado de ánimo. A su vez, esto mejorará tus relaciones con tus amigos y seres queridos y tus perspectivas profesionales.
Cuando no experimenta el estrés y la ansiedad causados por las bajas vibraciones, tiene una mayor capacidad para amar y ser amado por las personas de su vida. Tus relaciones pueden mejorar diez veces sólo con la gestión de tu propia frecuencia.
Se sabe que los ejercicios para elevar la vibración aumentan la intuición y elevan la mente a un estado superior de conciencia, permitiéndote explorar partes de tu psique a las que nunca habías tenido acceso en el pasado.
Durante la meditación, todo el cuerpo se calma. El estrés y la ansiedad acumulados se calman y el cuerpo tiene la oportunidad de sentirse tranquilo. Esta quietud y relajación es ideal para cambiar las vibraciones a una frecuencia más alta. Cuando tu alma está en paz, actúa como un imán para la energía positiva.
La medicina vibracional: el ha…
Últimamente hay un tema común en mi práctica terapéutica. Estas palabras de un cliente lo resumen: “Miro a otros a mi alrededor y las cosas parecen funcionar para ellos, las cosas caen en su lugar, parecen tener mucha suerte. Yo no parezco tener esa misma suerte”.
Mi opinión personal es que, en la mayoría de los casos, no se trata de suerte. Se trata de la energía, de nuestro poder personal, de nuestra capacidad de atraer a nuestra vida aquello que manifestamos, que merecemos y de lo que nos sentimos merecedores.
Hace unos años mi vibración era tan baja que estaba en el suelo (con SFC). Me sentía total y absolutamente atascada sin saber cómo avanzar. Estaba llena de un montón de creencias limitantes que me estaban frenando sin fin. Parecía que atraía a mi vida a personas que a menudo me hacían sentir ansiosa, que me parecían “tóxicas”, por así decirlo.
Pasados unos años (y un tratamiento de CTC que transformó mi vida), he recuperado mi salud; tengo una nueva carrera increíble en la que hago un poco de todo lo que me gusta; me he liberado del miedo y de las creencias limitantes (liberarme del miedo a hablar en público fue una de las “liberaciones” más emocionantes); y tengo un montón de amistades nuevas e increíbles. Todo esto porque no sólo he conseguido elevar mi vibración, sino que también he aprendido a mantenerla ahí arriba.
Sanación con energía vibracional
¡Hola! Soy Jasmine, fundadora de Sustainable Bliss Collective, entrenadora de salud y nutrición holística registrada (RHNC™), profesora de meditación certificada, defensora de la vida sostenible y amante de todo lo relacionado con la salud y el bienestar. Si estás buscando trabajar conmigo directamente me encantaría que visitaras mi página web o mi Instagram personal. Si no es así, espero que mis palabras aquí sean suficientes para inspirarte y desafiarte a abrazar tu propio viaje, disfrutar de los momentos de felicidad de cada día, y hacer un impacto en este hermoso mundo que llamamos hogar.
Cómo elevar tu vibración por la mañana
En el libro Frecuencia: El poder de la vibración personal, Penney Peirce explica que tenemos una vibración personal que irradia de nosotros y que cambia según lo que pensamos, sentimos y hacemos.
Puedes dejar que tu vibración personal coincida con la sopa caótica de frecuencias del mundo y sentirte zarandeado sin remedio, o puedes determinar cómo quieres sentirte… Tu vibración personal o estado energético es una mezcla de las frecuencias contraídas o expandidas de tu cuerpo, emociones y pensamientos en un momento dado. Cuanto más permitas que tu alma brille a través de ti, más alta será tu vibración personal. – Penney Peirce
Y no sólo nos afectan nuestras propias vibraciones, sino también las vibraciones de todo lo que nos rodea: de las personas, los lugares y las cosas. Como todo es energía, tiene sentido que todas las vibraciones nos afecten tanto positiva como negativamente.
Nuestros niveles de conciencia están determinados por nuestras emociones, percepciones, actitudes, visiones del mundo y creencias espirituales. El mapa oscila entre 20 y 1000 y dice que el nivel colectivo de conciencia está actualmente en 207.
