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Como practicar ho oponopono
Beneficios del ho’oponopono
El Ho’oponopono (ho-o-pono-pono) es una antigua práctica hawaiana de reconciliación y perdón. Prácticas de perdón similares se realizaban en islas de todo el Pacífico Sur, como Samoa, Tahití y Nueva Zelanda. Tradicionalmente, el ho’oponopono lo practican los sacerdotes sanadores o kahuna lapa’au entre los miembros de la familia de una persona que está físicamente enferma. Las versiones modernas se siguen practicando en el seno de la familia por un anciano de la misma, o por el individuo solo. En los últimos años, gracias a autores como Joe Vitale y el Dr. Hew Len, el conocimiento de esta increíble práctica se ha filtrado en la cultura occidental. Dado que cada uno de nosotros experimenta el mundo a través de su propia y única ventana y que tenemos el poder divino de manifestar nuestra propia realidad, este antiguo ritual de curación insiste en que, si un problema está en nuestra conciencia, debemos responsabilizarnos de él para eliminarlo. En “El poder del Ho’oponopono”, el autor del nuevo pensamiento, Craig Beck, le ofrece una breve introducción y una base para este estilo de meditación que cambia la vida.
Efectos secundarios del ho’oponopono
Ho’oponopono es una antigua práctica chamánica hawaiana para la curación. Ho’oponopono significa hacer (ho’o) lo correcto (pono) para corregir problemas de relación. La mayoría de los problemas y la negatividad en nuestras vidas provienen de la energía atascada ya sea en esta vida o en el pasado o incluso en nuestro linaje ancestral. Una vez honrado y reconocido muchas veces las situaciones pueden disiparse orgánicamente ya que el amor y el perdón son emociones de alta vibración.
Tradicionalmente se llamaba a un kahuna o médico a una familia para que descubriera los problemas, practicara el perdón y se liberara de las dinámicas familiares negativas, incluyendo pero no limitándose a la culpa, la vergüenza, el rencor, etc.
Los médicos hawaianos sabían que los conflictos y los rencores, en esencia, las emociones negativas almacenadas, acaban provocando enfermedades (dis-ease). Esto es muy diferente de los médicos formados en Occidente. No había pastillas para la depresión, la ansiedad o el dolor. Sólo había amor, perdón y conexión. El grupo familiar se reunía en un ambiente íntimo y la intención era arreglar los errores o traer a la integridad mediante el mantra o la práctica del Ho’oponopono. Hay un mantra simple pero muy poderoso para la limpieza, la curación, el perdón y la alineación kármica.
¿funciona realmente el ho’oponopono?
Aquí, en Hawaiian Healing Skin Care, nos encanta todo lo que representa el Ho’oponopono y tratamos de incorporarlo en todo lo que hacemos – ya sea que signifique devolver a nuestros clientes, devolver a las organizaciones hawaianas de conservación sin fines de lucro (como el Hawaii Wildlife Fund), comprar a las pequeñas empresas y proveedores locales en las islas, o simplemente hacer nuestros productos hawaianos con el mayor amor y cuidado.
El propósito de estas cuatro frases es ayudarnos a soltar nuestro ego y a abrirnos sin miedo a la vulnerabilidad. Cuando leas estas frases por primera vez, puede que las relaciones inmediatamente con una pareja romántica o quizás con un miembro de la familia, pero la práctica se aplica sobre todo a ti mismo. Y también puede aplicarse a los objetos inanimados o incluso a los sentimientos.
La Dra. Ihaleakala Hew Len, una apasionada practicante de Ho’oponopono que ha escrito mucho sobre el tema, explica que uno de los principios clave del antiguo método de curación hawaiano es aceptar la responsabilidad total de todo lo que ocurre en tu vida.
Técnica ho’oponopono pdf
Ho’oponopono es una práctica espiritual hawaiana que se desarrolló a lo largo de los años como una práctica de sanación familiar. Esta práctica ayuda a las personas y a las familias a perdonar los errores del pasado, los conflictos, los malentendidos y otros. Enseña que las dificultades son manifestaciones de errores pasados en forma de recuerdos, y que estos recuerdos influyen en nuestra vida diaria. La creencia es que los errores del pasado pueden curarse o corregirse mediante la intervención divina. Al promover la idea de que la culpa sólo agrava el problema, proporciona un método para aceptar la responsabilidad de todo en la propia realidad, ya sea física, mental o espiritual. Aceptar la responsabilidad de todo, incluso de las acciones o los pensamientos de los demás, cambia la perspectiva del practicante a un lugar de fuerza en lugar de impotencia sobre las condiciones externas, lo que le sitúa en una posición que le permite afectar al cambio real.
