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Hoponopono para el trabajo
Ho’oponopono para la salud
¿Ho’oponopono qué? Sí, es una palabra larga, una palabra que a menudo tengo que pensar cuando intento deletrearla, pero una palabra que describe un antiguo proceso de curación hawaiano. Como muchos de mis lectores sabrán, he estado experimentando con muchas técnicas espirituales y prácticas curativas diferentes durante los últimos 10 años y más. Desde chamanismo, PNL (Programación Neurolingüística), EFT (Técnica de Libertad Emocional), Ley de Atracción – visualización de la realidad – tableros de visión, guiones, afirmaciones, meditaciones de ángeles… bueno, ya me entiendes. Probablemente he asistido a la mayoría de las clases y talleres, he leído muchos libros y he comprado muchas camisetas.
Pero, llegas a un punto en el que te das cuenta de que nada funciona. EFT ayuda a liberar la tensión, es genial para las fobias, PERO siempre estaba deseando algo más. La búsqueda espiritual me llevaba en la dirección de volver a casa, a mí mismo, al amor, al Universo, a Dios, cualquier nombre que elijas para etiquetar la fuente de “Todo lo que es”. Descubrí que muchas de estas técnicas fomentan el apego, a pesar de que una parte de las enseñanzas dice “dejar ir”. Ya no quería sentir el sufrimiento que conlleva el apego, el aumento de las expectativas y la necesidad de controlar mi vida. Así que Ho’oponopono llegó a mi vida.
Ho’oponopono para el dinero
El Ho’oponopono se originó en Hawai como un método de curación basado en el perdón. En él, el practicante visualiza a la persona que le ha perjudicado o a la que ha perjudicado y le dice estas cuatro frases en su mente.
Según la cosmovisión hawaiana, la traducción literal de Ho’oponopono es “enderezar; poner en orden o en forma, corregir, revisar, ajustar, enmendar, regular, arreglar, rectificar, poner en orden o en limpio”.
Según Jonathan Davis en Uplift, el Ho’oponopono llegó a la atención del público a través del trabajo de un chamán hawaiano, el Dr. Hew Len. Su perspectiva es la idea de asumir la responsabilidad de algo más que el propio yo, porque “tú estás en mí y yo estoy en ti”. Su forma de expresar el Ho’oponopono contiene la conciencia de que la discordancia que encontramos en los demás y en el mundo fuera de nosotros se debe a “errores” de pensamiento almacenados en nuestra memoria personal y colectiva.
Sé que puede parecer contraintuitivo pedir perdón a alguien que te ha hecho daño, pero esta práctica está en el núcleo de la sabiduría no convencional del Ho’oponopono y cuando uses estas cuatro poderosas frases la sabiduría se revelará.
Efectos secundarios del ho’oponopono
Lo primero es lo primero, tenía que hacer una impresión de esta oración, me encanta. Haz clic aquí para ver la impresión de la oración Ho’oponopono que hice. Es un regalo único, aunque se quede en tu propia casa 🙂
Ho’oponopono es una antigua práctica hawaiana para el perdón y la reconciliación. Es algo más que una oración; es un proceso para arreglar las cosas en tus relaciones: con los demás, con los ancestros, con las deidades, con la tierra y contigo mismo.
El ritual familiar se centra en resolver los problemas juntos, expresar abiertamente los sentimientos y liberarse mutuamente. Es el acto y la intención de mantener un espacio para la reflexión, el arrepentimiento, el perdón y la gratitud.
La filosofía de esta práctica es que cada uno es responsable de lo que aparece en nuestra realidad. Somos dueños de nuestros sentimientos y nuestras experiencias. Así que, aunque otra persona nos haya hecho daño, somos nosotros los que decimos “Lo siento. Perdóname…”.
Cuando los errores se corrigen externamente, los errores se corrigen internamente. Cuando “limpias” tu conciencia, contribuyes a la limpieza de la “conciencia colectiva”. Cuando perdonas a los demás, tú también eres perdonado porque…
Milagros ho’oponopono
Hay un psicoterapeuta hawaiano que curó a todo un pabellón de pacientes criminales dementes, sin conocer a ninguno de ellos ni pasar tiempo con ellos. ¿Te parece una locura? Pues ha ocurrido de verdad. El terapeuta era el Dr. Ihaleakala Hew Len y, en lugar del típico proceso de revisar los expedientes de cada paciente y luego reunirse con ellos en persona, el Dr. Len se centró en curarlos a través de su propia curación.
He seguido sus conferencias durante algún tiempo y empecé a practicar Ho’oponopono inmediatamente. Ahora soy un practicante de Ho’oponopono certificado. Puedo garantizar que los resultados son nada menos que milagrosos. ¿Quizás necesitas un milagro, o simplemente una forma de ser más efectivo como practicante de curación?
Tal vez pienses: ¿cómo es posible que esto funcione? ¿Qué tiene que ver la curación de uno mismo con la curación de alguien? Las ideas de la “Nueva Era” de crear tu propia realidad, adquieren un nuevo nivel de responsabilidad con el Ho’oponopono. Si te suscribes a la creencia de que tú creas tu propia realidad, entonces no es un secreto que no existe “ahí fuera” – todo lo que te ocurre ahora mismo en cada momento está ocurriendo en tu propia mente. Todo lo que ves, todo lo que oyes, cada persona que conoces, no está “ahí fuera”, está ocurriendo en nuestra propia mente y está matizado con todas nuestras percepciones, miedos y creencias sobre esa experiencia.
