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Como hacer reiki en casa
Cómo hacer reiki
Puede ser sorprendente leer que puedes practicar Reiki en ti mismo. La idea de que puedas aprender una sencilla técnica de curación con las manos para ayudarte a mantener el equilibrio holístico podría parecer descabellada. Es posible que ya hayas acudido a un practicante de Reiki para recibir apoyo, así que sabes que recibir Reiki te ayuda a sentirte mejor. También lo hace el practicar Reiki en ti mismo, pero de una manera ligeramente diferente.
Antes de aprender Reiki en 2002 no sabía que podía practicar Reiki en mí mismo. Mi motivación para aprender era ayudar a otras personas a sentirse mejor. Antes de inscribirme en un curso de Reiki, mi maestro me dio un tratamiento de Reiki. Para mi deleite, me encantó el Reiki después de mi primera sesión. Me preguntaba cómo una práctica tan suave, no invasiva y práctica creaba cambios poderosos en mi forma de pensar y sentir. Durante mi:
Como había experimentado los beneficios del Reiki, continué con una práctica diaria de auto-Reiki. Espero que tú también lo hagas. Si no todos los días, entonces tan a menudo como puedas. Recibes apoyo después de tu entrenamiento, y puedes hacer horarios para verme, pero también tienes herramientas de poder que puedes usar para restaurar tu equilibrio.
Sintonizaciones de reiki gratuitas: niveles i, ii y iii
En primer lugar, durante estos 21 días, se produce una gran limpieza en tu cuerpo. Debes asegurarte de beber mucha agua y dormir lo suficiente. La práctica regular de Reiki durante estos días ayuda a eliminar las negatividades acumuladas por tu cuerpo a lo largo de tu vida. Cada chakra tarda aproximadamente 3 días, de ahí los 21 días.
En segundo lugar, tu cuerpo todavía es nuevo para la energía que se canaliza, y se necesitan 21 días para que se adapte a la nueva actividad. También desde el punto de vista psicológico, se ha comprobado que una persona tarda unos 21 días en crear un hábito.
Todo el mundo experimenta diferentes síntomas durante la limpieza. Al igual que cuando empiezas a limpiar zonas polvorientas, el polvo se levanta primero en el aire, una sintonización de Reiki hace que las negatividades se liberen de nuestro cuerpo a través de pequeños problemas.
Dependiendo del grado de sintonización, tu proceso de limpieza puede implicar pequeños problemas físicos, emocionales o espirituales. Después de cualquier sintonización, tenga una fe completa y observe lo que sucede durante los primeros 21 días. Es posible que haya alguna molestia, pero no es motivo de alarma. Poco a poco empezarás a sentirte más y más cómodo a medida que pasen los días después del periodo de limpieza.
Aprender a hacer reiki
El Reiki se aprende fácilmente y se practica como autocuidado por cualquier persona que esté interesada, independientemente de su edad o estado de salud. Los niños pueden aprender a practicarlo, al igual que los ancianos y los enfermos. No se necesitan antecedentes ni credenciales especiales para recibir formación. Uno de los rasgos distintivos de la práctica de Reiki es su sencillez: puede aprenderse en unas diez horas de formación presencial, que generalmente se ofrece en formato de clases de grupo, y no requiere conocimientos de bioenergía sutil ni de atención sanitaria.
Aunque es una experiencia maravillosa recibir Reiki de otra persona, un amigo o un profesional, hay muchas razones para considerar aprender a practicar Reiki en uno mismo. La conveniencia del autocuidado es valorada no sólo por las personas con problemas de salud, sino también por otras con agendas ocupadas que buscan más equilibrio en sus vidas.
Además, los momentos de práctica de Reiki a lo largo del día pueden traer centrado y alivio del dolor, la ansiedad y el estrés tan a menudo como sea necesario. Las personas que sufren de ansiedad o dolor y que aprenden el autocuidado de Reiki tienen el poder adicional de saber que nunca más estarán solos e indefensos con su sufrimiento.Aprender el autocuidado de Reiki puede beneficiar a las personas que están sanas y a las que tienen condiciones de salud crónicas, ya sea diabetes, asma, cáncer, epilepsia, síndromes de fatiga, depresión o enfermedades del corazón, por nombrar sólo algunas. Pueden practicar Reiki en sí mismos todos los días para reducir el estrés y fortalecer el bienestar y repetir la práctica de Reiki tan a menudo como sientan la necesidad.
Una meditación de reiki matutina para mover la energía en el cuerpo | goop
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Si las vibraciones de tu casa no son perfectas, puede que sientas que no estás en paz en tu espacio. Afortunadamente, desde las prácticas de feng shui hasta el reiki, hay muchas maneras de mejorar el estado de ánimo en todas las habitaciones, pero es útil empezar por el dormitorio. Al fin y al cabo, es el lugar donde se produce la mayor parte de la relajación. Pero, ¿puede tu espacio personal influir realmente en tu estado de ánimo?
Hemos pedido a la maestra sanadora de Reiki Jenna Finley que hable de todo lo relacionado con el chakra raíz y responda a la pregunta de una vez por todas. Cuando buscas sentirte equilibrado, fresco y en línea con todos los chakras, puede ser el momento de cambiar los objetos que tienes cerca por la noche. Finley hace hincapié en el poder de colocar señales sutiles en toda la habitación como recordatorios de cómo sentir y pensar.
