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Chakra de la garganta
Chakra de la garganta del momento
shavasana
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Según la tradición hindú, este chakra se describe como de “color blanco” con dieciséis “pétalos púrpura” o “de color humo”. Dentro del pericarpio hay un triángulo azul celeste que apunta hacia abajo y que contiene una región blanca circular como la luna llena. Esto representa el elemento de akasha o “éter”. Esta región está representada por la deidad Ambara, que también es de color blanco y está representada con cuatro brazos, sosteniendo un lazo y un chivo. Hace los gestos de conceder bendiciones y disipar el miedo mientras está sentado sobre un elefante blanco. La media luna plateada es el símbolo lunar de nada, el sonido cósmico puro. La media luna simboliza la pureza, y la purificación es un aspecto vital de Vishuddha Chakra[3].
cristales del chakra de la garganta
Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. El quinto chakra, también llamado Vishuddha o chakra de la garganta, representa nuestra capacidad para comunicarnos y expresarnos de forma abierta y elocuente. El chakra de la garganta está asociado a la tiroides, que rige nuestro metabolismo. He aquí una guía rápida para principiantes sobre este chakra:
Inhala una vez y luego exhala. A continuación, bloquea la barbilla, mantén la respiración y desplaza la barbilla ligeramente hacia abajo. Mantén la respiración durante el tiempo que te sientas cómodo. A continuación, levanta suavemente la cabeza e inhala y exhala. Repítelo durante el tiempo que te sientas bien.
color del chakra de la garganta
Los chakras son las siete ruedas de energía del cuerpo, que comienzan en la coronilla y descienden por el cuerpo hasta la base de la columna vertebral. Los chakras suelen considerarse como vórtices energéticos, ruedas de energía que giran. Cuando giran correctamente, cada chakra permite que la energía fluya y se mueva libremente, de modo que usted se mueve en armonía y alineación. Sin embargo, si una de estas ruedas se bloquea o se desalinea con las demás, tu bienestar puede verse afectado. Puedes sentirte física, mental o emocionalmente “apagado”.
El vishuddha o chakra de la garganta actúa como el centro de comunicación del cuerpo. Es donde encuentras tu voz, dices tu verdad y cantas alabanzas, para ti y para los demás. Este chakra se asocia con hablar y expresarse, pero también con escuchar y ser escuchado. Filosóficamente, el vishuddha chakra se asocia con la verdad, la claridad y la responsabilidad.
El vishuddha chakra está asociado a la garganta, pero también a la lengua, los labios, las mejillas, la mandíbula y las orejas, así como a la parte posterior e inferior del cuello, e incluso a los hombros. Su área de influencia es el espacio que va desde la cintura escapular, subiendo por el cuello hasta la barbilla, y a lo largo de la columna cervical hasta la base del cráneo.
